Hyaluronsäure ist einer dieser Hautpflege-Inhaltsstoffe, von denen fast jeder schon gehört hat, und das aus gutem Grund. Sie wird geliebt für die frische, angenehme Feuchtigkeit, die sie der Haut schenken kann.
Aber es gibt ein Detail, das viele erst viel später lernen: Nicht jede Hyaluronsäure fühlt sich gleich an. Einer der wichtigsten Gründe dafür ist das Molekulargewicht (ganz einfach: die Grösse der Moleküle).
In diesem Guide erklären wir Hyaluronsäure mit hohem vs. niedrigem Molekulargewicht auf einfache Weise: was jede Art macht, wie sie sich auf der Haut anfühlt, und wie du sie so verwendest, dass Feuchtigkeit wirklich bleibt.
Was ist Hyaluronsäure (HA) eigentlich?
Hyaluronsäure ist ein Molekül, das natürlicherweise in der Haut vorkommt. In der Hautpflege wird sie vor allem als Feuchthaltemittel (Humectant) eingesetzt, das heisst, sie hilft dabei, Wasser anzuziehen und zu binden, damit sich die Haut hydratisierter, praller und angenehmer anfühlt.
Eine hilfreiche Unterscheidung:
- Hydration = Wasser in der Haut
- Moisture = die schützende, beruhigende Schicht, die verhindert, dass diese Feuchtigkeit verdunstet
HA unterstützt die Hydration. Damit sich die Feuchtigkeit länger angenehm anfühlt, kombiniert man sie am besten mit einer Feuchtigkeitscreme.
Was bedeutet „Molekulargewicht“?
Molekulargewicht ist im Grunde Grösse.
- Hyaluronsäure mit hohem Molekulargewicht (HMW HA) = größere Moleküle. Sie liegen eher auf der Hautoberfläche und bilden dort eine leichte „Schicht“, die die Haut glatter und weich gepolstert wirken lässt.
- Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht (LMW HA) = kleinere Moleküle. Sie sitzen tendenziell etwas näher in den oberen Hautschichten (meist weiterhin innerhalb der Hautbarriere) und lassen Hydration eher „von innen“ spürbar werden.
Weil die Moleküle unterschiedlich gross sind, verhalten sie sich auf der Haut unterschiedlich, und erzeugen ein anderes Gefühl und eine andere Textur.
HMW Hyaluronsäure: Komfort an der Oberfläche + glattes Hautgefühl
HMW Hyaluronsäure wird oft geliebt wegen ihres sofortigen „Weichzeichner“-Effekts:
- Hilft, dass sich die Haut glatter und angenehmer anfühlt.
- Bildet eine leichte, atmungsaktive Schicht auf der Haut
-
Sorgt oft für ein „praller aussehendes“ Finish (besonders unter Make-up)
So fühlt es sich an: frisch, seidig, leicht „gepolstert“, als wäre die Haut von einer dünnen Feuchtigkeitsschicht umhüllt.
LMW Hyaluronsäure: länger anhaltendes hydratisiertes Gefühl (in den oberen Schichten)
LMW Hyaluronsäure ist kleiner, wodurch Hydration oft eher „innerhalb“ der Haut spürbar wird (vor allem in den oberen Schichten).
- Hilft, dass sich die Haut in den oberen Schichten stärker durchfeuchtet anfühlt.
- Kann besonders angenehm sein, wenn sich die Haut trocken, gespannt oder dehydriert anfühlt
-
Passt gut zu Routinen, die die Hautbarriere unterstützen
So fühlt es sich an: weniger „Film“, eher wie echte, ruhige Durchfeuchtung, die Haut fühlt sich einfach durstgestillt an.
Also… welche ist besser?
Es gibt nicht die eine „beste“. Oft liegt das Besondere in der Kombination aus HMW + LMW Hyaluronsäure(manchmal „Dual HA“ genannt).
Warum es funktioniert:
- HMW HA für sofortigen Oberflächenkomfort + glattes Gefühl
- LMW HA für ein länger anhaltendes hydratisiertes Gefühl in den oberen Hautschichten
Genau deshalb verwenden wir Dual Hyaluronic Acids (hohes & niedriges Molekulargewicht) in unserer Desert Glow® Tagescreme, für Hydration, die sich sofort angenehm anfühlt und länger anhält.
Ist Sodium Hyaluronate dasselbe wie Hyaluronsäure?
Auf INCI-Listen sieht man häufig Sodium Hyaluronate. Das ist eine gängige Form von Hyaluronsäure (ein Salz, das in Formulierungen oft stabiler ist). Je nach verwendeter Qualität kann es sich eher wie Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht verhalten und wird oft wegen seines leichten Hautgefühls gewählt. Kurz gesagt: Es ist sehr nah verwandt – beides unterstützt Hydration.
So verwendest du Hyaluronsäure, damit sie wirklich wirkt
HA ist leicht zu lieben, aber mit ein paar kleinen Gewohnheiten wirkt sie spürbar besser:
1) Auf leicht feuchte Haut auftragen
Nach der Reinigung (oder nach einem Mist) HA auftragen, solange die Haut noch leicht feucht ist. So kann sie Wasser besser binden und fühlt sich angenehmer an.
2) „Versiegeln“
Danach eine Feuchtigkeitscreme auftragen, damit die Hydration nicht entweicht. Wenn deine Haut es mag, kannst du mit ein paar Tropfen Öl abschließen, um extra Komfort zu geben. (Hydration + Moisture = das beste Duo.)
3) Klima berücksichtigen
In sehr trockener Luft können Humectants manchmal allein weniger komfortabel wirken. Wenn HA sich „spannend“ anfühlt, ist das oft ein Zeichen dafür, mehr Moisture oben drauf zu geben (Creme, Balm oder Öl) – nicht unbedingt, HA komplett wegzulassen.
Häufige Fragen
„Hyaluronsäure trocknet meine Haut aus.“
Meist ist nicht HA das Problem, sondern der Schritt danach fehlt. Eine Creme (und optional ein Öl) hilft, dass es sich angenehm anfühlt.
„Wenn ich HA benutze, brauche ich keine Feuchtigkeitscreme.“
HA unterstützt Hydration – eine Creme hilft, sie zu halten. Zusammen funktionieren sie am besten.
„Warum krümelt/pillt HA unter Make-up?“
Oft liegt es an zu vielen Schichten oder daran, dass eine Schicht nicht kurz „setzen“ durfte. Weniger Produkt verwenden und eine Minute warten, bevor SPF/Make-up folgt.
„Mehr ist besser.“
Bei HA reicht oft wenig. Zu viel kann klebrig wirken oder unter Make-up pillen. Eine einfache Routine sieht und fühlt sich meist am besten an.
Wie das in die ZAYNA Routine passt
Wir lieben Ingredient Education, weil sie hilft, Produkte nach ihrem Gefühl und ihrer Funktion zu wählen – nicht nur nach Buzzwords.
Gerade bei Hydration ist das Molekulargewicht entscheidend. Deshalb haben wir in der Desert Glow® Tagescreme ganz bewusst Hyaluronsäuren mit hohem & niedrigem Molekulargewicht gewählt – für dieses ausgewogene „prall + komfortabel“-Gefühl, das sich als Tagesbasis wunderschön trägt.
Wenn du noch mehr über Inhaltsstoffe erfahren möchtest, findest du unsere neuesten Beiträge hier: Aus dem Blog. Und wenn du neugierig auf einen weiteren sanften Wirkstoff bist, den wir verwenden, passt dieser Artikel wunderbar als nächster Read.
